Prévention des TMS
Geste et Posture

Qu’est-ce qu’une bonne posture au travail ?

Une bonne posture ergonomie est bien plus qu’une simple question d’apparence : c’est une prévention active contre les douleurs dorsales, cervicales et articulaires. La formation posture enseignée par OFSIP couvre l’analyse de votre poste de travail actuel, l’identification des gestes à risque et des postures incorrectes, les corrections posturales adaptées à votre secteur, les exercices pratiques et étirements de prévention, ainsi que l’ergonomie de l’espace de travail (écran, chaise, bureau).

Pourquoi la formation posture ergonomie est essentielle

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) affectent des milliers de travailleurs au Luxembourg chaque année. Une mauvaise posture au travail peut engendrer des douleurs lombaires et cervicales chroniques, un absentéisme accru et une perte de productivité, des coûts de santé et indemnités élevés pour l’entreprise, ainsi qu’une baisse du bien-être au travail et de la motivation. Notre formation posture prévient ces problèmes avant qu’ils ne deviennent coûteux.

Programme de formation posture

Correction posturale pratique

Pendant cette formation posture, vous apprendrez les principes de la biomécanique et comment ajuster votre positionnement pour réduire les tensions. Chaque exercice est adapté aux spécificités de votre métier : bureautique, logistique, santé ou bâtiment.

Adaptation du poste de travail

Une bonne posture ergonomie commence par un poste bien aménagé. Nos formateurs vous montrent comment configurer votre écran, votre chaise, votre bureau et vos outils pour un confort optimal et une prévention maximale des TMS.

Prévention des troubles musculo-squelettiques

La prévention des TMS est une obligation légale au Luxembourg. Notre formation posture ergonomie répond aux normes ITM et aux standards européens de sécurité au travail.

Modalités de la formation posture

Durée : 4 heures avec exercices pratiques. Format : Intra-entreprise (4+ participants) ou inter-entreprise. Lieu : Vos locaux ou nos locaux à Bertrange. Public : Tous les collaborateurs, quel que soit le secteur. Certification : Attestation de formation posture délivrée et reconnue par l’Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS).

Consultez notre calendrier de formations ou demandez une session sur mesure.